top of page

"บุญภาวนา
เราเอาตัวเรา
เป็นเนื้อนาบุญ"

ภาคการปฏิบัติธรรม

การกราบสติปัฏฐาน 4

สติปัฏฐาน 4 คือ หลักกรรมฐานที่พระพุทธเจ้าได้สอนให้เหล่าพระภิกษุฝึกฝนตนด้วยการฝึกจิต พื่อความสุขความเจริญในวิถีแห่งการเป็นบรรพชิตด้วยการฝึกจิตตนตามหลัก

สติปัฏฐาน 4  วิธีการปฏิบัติเริ่มจากการมีสติอยู่กับกาย ด้วยการกราบสติปัฏฐานแล้วต่อด้วยเดินจงกรม และนั่งกรรมฐานเป็นลำดับไป

การเดินจงกรม

สติปัฏฐาน 4 คือ หลักกรรมฐานที่พระพุทธเจ้าได้สอนให้เหล่าพระภิกษุฝึกฝนตนด้วยการฝึกจิต พื่อความสุขความเจริญในวิถีแห่งการเป็นบรรพชิตด้วยการฝึกจิตตนตามหลัก

สติปัฏฐาน 4  วิธีการปฏิบัติเริ่มจากการมีสติอยู่กับกาย ด้วยการกราบสติปัฏฐานแล้วต่อด้วยเดินจงกรม และนั่งกรรมฐานเป็นลำดับไป

การนั่ง

สติปัฏฐาน 4 คือ หลักกรรมฐานที่พระพุทธเจ้าได้สอนให้เหล่าพระภิกษุฝึกฝนตนด้วยการฝึกจิต

วิธีปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามหลักสติปัฏฐาน 4

เริ่มจากการมีสติกับกาย ด้วยการกราบสติปัฏฐาน

กรรมฐาน 28 จุด

สติปัฏฐาน 4 คือ หลักกรรมฐานที่พระพุทธเจ้าได้สอนให้เหล่าพระภิกษุฝึกฝนตนด้วยการฝึกจิต

วิธีปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามหลักสติปัฏฐาน 4

เริ่มจากการมีสติกับกาย ด้วยการกราบสติปัฏฐาน

DSC_7656.jpg

นิวรณ์ 5

ในการปฏิบัติอาจเกิดจากอุปสรรคที่เรียกว่า นิวรณ์ 5 ได้แก่ ชอบ ไม่ชอบ ง่วง ฟุ้ง สงสัย

ปลิโพธิ 10

เมื่อมาปฏิบัติที่วัดต้องยอมสละห่วงหรือความกังวล 10ประการ ซึ่งความห่วงกังวลเหล่านี้จะทำให้การปฏิบัติได้ผลช้าคือ

1 ห่วงบ้าน 

2 ห่วงผู้อุปถัมภ์ให้การช่วยเหลือ  

3 ห่วงรายได้ 

4 ห่วงเพื่อนและสังคม 

5 ห่วงงาน 

6 ห่วงการเดินทางท่องเที่ยว 

7 ห่วงญาติพี่น้อง ลูกหลาน สัตว์เลี้ยง 

8 ห่วงสุขภาพ

9 ห่วงการศึกษาเล่าเรียน 

10 ห่วงตำแหน่งหน้าที่ อำนาจ 

ดูการกราบ >
logo.png

Wat Ram Poeng (Tapotaram)

Wat Ram Poeng (Tapotaram) Details

1 Moo 5, Tambol Suthep, Amphur Muang,

Chiang Mai 50200, THAILAND

Northern Insight Meditation Center

Oce hours 7:00 a.m. - 5:00 p.m.

Related Link

How to contact and registration

(For Thai people only)

For females contact the nun’s office

For males contact the monk’s office

The office opens at 7:00am-8:00am

The opening ceremony and requesting 8 precepts

Begins at 8:00 am everyday except Buddhist holy days, The closing ceremony and requesting the 5 precepts is at 6:00 am. every day after morning chanting.

(for Thai people)

Contact by phone

For Females please contact the nun’s office : +66 53-278620, +66 62-2168339, +66 82-1857701

For Monks and novices please contact the monk’s office +66 65-032 7592. For foreigners please contact +66 821 857 701

Worldwideweb-128px.png
Email-128px.png

Interior map of Wat Ram Poeng

map.jpg

Travel

©2022 by Wat Ram Poeng Temple. All Right Reserved.

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
bottom of page